Min veganutmaning goes on, och nu blev jag stärkt av en artikel om alla fördelar med att vara vegan. Om man nu får tro sajten veglov.com. De här påståendena har jag tagit rakt av därifrån utan att kolla med den vetenskapliga expertisen om de stämmer - det finns säkert många som inte håller med.

1. Du blir smalare. Flera studier visar att BMI (Body Mass Index) minskar med en diet utan kött. Viktminskning är också ett vanligt resultat av en smart vegandiet.

2. Du får energi. Din energinivå blir högre. Kolla blogginlägget av NFL-spelaren Tony Gonzalez.

3. Din hud blir vackare. Nötter och vitamin E och A som finns i grönsaker spelar en viktig roll för en hälsosam hy. Många som byter till vegankost noterar också en anmärkningsvärd nedgång i akne.

4. Du lever längre. Flera studier tyder på att en vegetarisk eller vegansk livsstil leder till ett 3-6 år längre liv.

5. Du luktar godare och får bättre andedräkt. En diet utan animalier förbättrar din lukt överallt.

6. Du får vackrare hår och naglar. Många veganer säger att deras hår blir kraftigare och ser mer hälsosamt ut. Det samma gäller för naglar.

7. PMS minskar. Är du kvinna är chansen stor att dina PMS-symtom mildras. Detta tros bero på att man utesluter mejeriprodukter.

8. Migrän minskar. Läs mer om det här.

9. Allergier blir bättre. Många veganer vittnar om färre rinnande näsor och minskade matsmältningsproblem.

Ja, vad tror ni, stämmer detta? Minplanet skrev för några år sedan att vegeterianer blir snyggare, blir då veganer det ännu mer? Och är inte risken att man blir FÖR smal?