Tänd hoppet med Sanna Ehdin

Problemet i dag är att vi har för mycket saker som upptar tid och plats i våra liv. Det menar inspiratören och forskaren Sanna Ehdin, mest känd för sin bok Den självläkande människan.
- Vi måste dra i handbromsen, uppmanar hon.

– Genom att leva enligt naturens lagar för hur vi är uppbyggda, skapar vi en god och hållbar hälsa - och miljö, säger hon.

Intervjun hålls över internet, eftersom Sanna Ehdin numera bor i Los Angeles, USA. Sedan två år tillbaka har hon "97 procent" av sina ägodelar magasinerade, allt för att kunna leva enkelt och rörligt.

- Och det är den bästa tiden av mitt liv! berättar hon så att det känns i hela kroppen.

Ekologiskt i tio år

Sanna har länge haft en grön livsstil. Hon lade om till ekologisk kost för över tio år sedan, har varit miljömedveten sedan 70-talet och har själv bidragit med ny kunskap. Tolv böcker har det blivit om självläkande, kost och hälsa, och hennes Den självläkande människan har sålt i 400 000 exemplar och låg i över ett och ett halvt år på bästsäljarlistan över fackböcker i Sverige.

Hennes föräldrar flyttade från Stockholm till Skåne i början av 70-talet och de hade grönsaksland, bärbuskar och kompost i trädgården.
– Det var väldigt bra att växa upp med det. Jag hade massor av natur omkring mig och jag tror det är en förutsättning för att man ska bry sig om den. Jag känner stor kärlek till Naturen.

Varje människas enskilda val spelar roll, poängterar Sanna Ehdin. Att släcka lampan, fråga efter ekologiska bananer, eller fundera en extra gång vad och var vi handlar, är mer än bara symbolhandlingar. Det gör skillnad på riktigt.

Konsumenter har makt

– Makten i dag ligger hos oss konsumenter, och hur vi använder våra pengar avgör vartåt utvecklingen går. Eftersom kvinnor står för 80 procent av hushållsinköpen är det vi som har makten – vi kan inte skylla på någon! Vi röstar inte vart fjärde år, vi röstar var gång vi handlar. Välj det som är minst dåligt för naturen – eller avstå från att köpa. Vi behöver mycket mindre än vi tror, påpekar hon.

(Här kan Minplanet inte låta bli att inflika en kommentar: Självklart har även män makt att påverka! Och män är dessutom ofta de som köper kapitalvaror, som bilar...)

Var hittar du själv inspiration?
– Överallt! Via människor, naturen, saker jag läser, tankar som kommer. När jag tar mig tid att stanna upp och meditera eller göra ingenting kommer de mest strålande saker. När jag skriver landar det också godbitar. Och jag får inspiration av att träna och dansa, av musik, barn och djur.

Tog tre veckors paus

Just när Minplanet ville intervjua Sanna visade det sig att hon hade paus från allt i några veckor. Time out skulle kanske någon annan kalla det. Hon skippade tv, radio, stereo (men inte dator!) och alla måsten, och fick i sin ensamhet flera bra idéer som hon kommer att förverkliga de närmaste åren. Intervjun genomfördes därför i omgångar per mail.
– När man plockar bort andras krav och förväntningar är det lättare att släppa fram sin egen källa, tycker Sanna, som dock var aktiv på Facebook även under pausen.
"Vilken kraft man får när man börjar lyssna mycket mer på sin egen röst och mindre på andras röster och åsikter... ♥ " skrev hon, och fick många igenkännande kommentarer och gillanden.

Vi är fartblinda

Det stora problemet i dag är att vi har "clutter" i våra liv, menar Sanna – det vill säga för mycket saker som upptar tid och plats så att vi inte riktigt ryms med det som är viktigt.
– Det har blivit en fartblindhet när det gäller materialismen. Vi behöver dra i handbromsen.

Hur tar jag det första steget mot att vara mer sann mot mig själv?
– Börja med att lyssna på dig själv och känna in de små subtila signalerna. Fråga dig själv när någon annan vill göra något med dig, eller att du ska göra något för dem: vill jag verkligen det här? föreslår hon och fortsätter:

- Det är en process – man får träna sig. Man blir förvånad över hur lätt det är när man väl bestämt sig.

För Sanna är det självklart att minimera både sin konsumtion och sin nedskräpning.
– Jag känner mig stolt när jag gör gott för miljön – för utan Naturen är vi ingenting...  Jag slänger ytterst sällan mat, och bara där spar man faktiskt mycket energi till jorden.

Vi behöver lämna den förhärskande materiella synen, "slit och släng" och föreställningen att prylar ger lycka, menar Sanna. Undersökningar visar tvärtom att barn och ungdomar som är mer materialistiska är mindre lyckliga, oroar sig mer och bryr sig föga om återanvändning, minskad energiförbrukning och andra miljövänliga alternativ.
– Jag tror att den stora utmaningen är människors bekvämlighet – för det är jobbigt att tänka om och ändra vanor.

Hög energinivå är hemligheten

Just nu brinner Sanna för att inspirera och sprida information om att energi är fundamentet för hur vi människor fungerar.
– Genom att fokusera på att ha och hålla en hög energinivå så får du automatiskt god hälsa och välbefinnande. När människor förstår energikonceptet fullt ut, blir det en revolution liknande den att gå från att jorden var platt till att den är rund. För många sitter fortfarande fast i den gamla materiella, maskinella, mekaniska och endimensionella synen på oss människor.

Sanna Ehdins senaste bok handlar om hur vi hittar energi. Kanske kan behövas efter en lång vinter!

Hur firar du helst Earth Hour?
– Då vill jag vara på en fantastisk plats i naturen och helga den med en tacksamhetstund för allt gott jorden skänker oss, hela tiden.

Text: Ewa Jacobsson, Den här e-postadressen är skyddad från spamrobotar, du måste ha Javascript aktiverat för att visa den    Foton: privata

Kommentarer (5)

Skriv kommentar

Namn

E-mail

Kommentar

Prenumerera via e-post (Endast för registrerade användare)

Jag har läst och godkänner Användarvillkor.

Skriv bokstäverna ovan i textrutan nedanför

Lägg till kommentar